Formation

Formation PRAP Formation en présentiel

Présentation La formation sur la prévention des risques liée à l'activité physique en détail

La Formation PRAP (Prévention des Risques liés à l’Activité Physique) a pour but de préparer à l’amélioration de son poste de travail, à l’analyse des risques et à la prise de conscience des accidents qui peuvent survenir dans le cadre de la manutention. Elle permet également d’enseigner les gestes techniques adaptés au levage et port de charges pour prévenir les douleurs lombaires.

  • Durée de formation : 14 heures
  • Diplome : Certificat PRAP
  • Profil : Salarié, demandeur d'emploi, intérimaire, agents des collectivités
  • Lieux de formation : Intra-entreprise
  • Tarif : Nous consulter
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Les objectifs

  • Diminution d’Accidents de travail et Maladies Professionnelles
  • Exécuter des mouvements pour prévenir les douleurs lombaires
  • Analyser les risques
  • Prendre conscience des accidents de manutention

Méthodes et moyens pédagogiques

  • Exposés ou vidéo
  • Entraînement pratique
  • Etude de cas fournis par les participants
  • Un document d'auto-formation est remis à chaque participant

Contenu de la formation

Répartition des accidents du travail

  • Au cours de manipulations, de transport manuels, de chutes

Moyens de prévention

  • Prévention individuelle
  • Aménagement du poste de travail

Notions d’anatomie

  • Musculature
  • Colonne vertébrale

L’accident et la colonne vertébrale

  • Les facteurs aggravants

Principe de sécurité physique et d’économie de confort

  • Relever et porter des charges
  • La bonne position, « ce qu’il faut faire »

Exécution pratique avec colis, sac, charge longue, caisse, etc.

  • Lever et porter
  • Poser sur entallement à terre
  • Prendre sur entallement à terre

Exercices pratiques pour prévenir ou atténuer les douleurs lombaires

  • Les positions qui soulagent
  • Les mouvements destinés à redonner une bonne sangle musculaire
  • Recommandations pour la vie quotidienne
Télécharger le programme de formation

Pré-requis

  • Personnes soumises à des Troubles musculosquelettiques (TMS) à son poste de travail

Intervenant

  • Formateur certifié P.R.A.P par l’INRS (Institut National Recherche et de la Santé)

Mode de validation

  • Attestation de formation
  • Délivrance d’un certificat INRS ACTEUR de LA PREVENTION au sein de son entreprise

Les prochaines sessions de la formation PRAP

Aucune session programmée pour pour le moment.

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